La concentración es un aspecto fundamental para lograr una buena ejecución del deporte. Mantener la concentración será lo primordial durante la práctica del deporte, ya que una mínima distracción puede marcar la diferencia entre dos contendientes.
La capacidad de concentración es básicamente un proceso mediante el cual se rechaza la información irrelevante y se hace foco únicamente en lo que refiere a la tarea específica que nos encontramos realizando.
Lo principal para lograr la concentración es lo que se dice estar “aquí y ahora”, se está con la cabeza únicamente en la competición.
Los factores externos son el público, la prensa, presencia de dirigentes, determinados deportistas, o personas de trascendencia para cada uno.
La desconcentración aquí aparece por tres causas o motivos que son el aburrimiento, enfado y precipitación.
Los factores externos son el público, la prensa, presencia de dirigentes, determinados deportistas, o personas de trascendencia para cada uno.
La desconcentración aquí aparece por tres causas o motivos que son el aburrimiento, enfado y precipitación.
La desconcentración aquí aparece por tres causas o motivos que son el aburrimiento, enfado y precipitación.
La clave está en el presente, en vivir el hoy y ahora, disfrutarlo constantemente.
LIC.: SEBASTIAN CARRICART
jueves, 9 de abril de 2009
viernes, 3 de abril de 2009
LUNES
ESTE LUNES EVALUAREMOS AL EQUIPO ANGELES DE LUCA LA RESISTENCIA, UTILIZANDO EL YO-YO TEST.
EL DIA MARTES EL EQUIPO MALVINAS TAMBIEN SERA EVALUADO CON EL MISMO TEST.
SALUDA ATTE.
LIC.: SEBASTIAN CARRICART
EL DIA MARTES EL EQUIPO MALVINAS TAMBIEN SERA EVALUADO CON EL MISMO TEST.
SALUDA ATTE.
LIC.: SEBASTIAN CARRICART
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